Blog despre culturism
Body & Fit - Un nume de incredere in materie de orice sport si suplimente de mai bine de 20 de ani!
vineri, 17 august 2018
Inca din 1995, Body & Fit a fost compania ideala pentru nutritie sportiva, suplimente nutritive, produse de dieta si pentru un stil de viata sanatos.
De atunci si pana acum, Body & Fit nu doar ca a acumulat experienta, ci si-a marit si gama cu produse de top. Daca esti un impatimit al sportului inseamna ca organismul tau are nevoie de mai mult. Trebuie sa ai grija de corpul tau si de ceea ce ii oferi. Un sportiv de forta si rezistenta are nevoie de o nutritie aparte fata de sedentari. Ai nevoie de suplimente pe masura. Atunci cand te angajezi in sporturi de rezistenta, este important sa asiguri corpului tau suficienti carbohidrati si fibre. Fibrele sunt necesare pentru o buna functionare a bilei. Carbohidratii complecsi, care se gasesc de exemplu in orezul brun, paste de ovaz, quinoa, se digera incet si produc energie timp indelungat. Carbohidratii sunt digerati si transformati in glucoza, care este absorbita usor de organism. Glucoza nu poate fi depozitata ca atare si atunci corpul o transforma in glicogen. Dar depozitele de glicogen se pierd cu timpul. Daca alergi sau practici alt sport de rezistenta, ai nevoie de rezerve de glicogen. Nu vei "cadea" la antrenamente, dar dupa o ora si jumatate, cu siguranta glicogenul din corp se pierde in totalitate.
Body & Fit vine in ajutorul tau, oferindu-ti cele mai bune suplimente.