Raul-Aurelian Toma este unul dintre cei mai duri si respectati personal traineri din Romania, avand o cariera de peste 15 ani in aceasta industrie, la cel mai inalt nivel. In ultimii ani, ca profesor si coordonator al departamentului PT si Fitness din cadrul Scolii de Fitness Move On, a pregatit si lansat (alaturi de intreaga echipa) cateva sute de instructori, contribuind la profesionalizarea acestui domeniu. 

De asemenea, este realizator de manuale si programe de antrenament, realizator si prezentator de emisiuni radio, ambasador Suunto in Romania, autor a numeroase articole pentru reviste de prestigiu din tara. Nu in ultimul rand, acesta a schimbat radical viata a numeroase persoane, personalitati si vedete, punandu-si amprenta asupra starii de sanatate si de voie buna a acestora. "Aceasta carte reprezinta apogeul carierei mele de antrenor de fitness, bodybuilding si arte martiale, pana in acest moment. Ea reprezinta cunostintele mele din acest moment. 

De 15 ani, de cand sunt in aceasta industrie, noutatile apar cu regularitate, informatiile sunt upgradate periodic, noi trenduri se dezvolta. Un singur lucru nu se schimba...bazele anatomiei, fiziologiei, biomecanicii, teoriei antrenamentului sportiv. Despre ele vorbesc in cele ce urmeaza. Sunt Raul-Aurelian Toma, omul care si-a transformat handicapul in renume (asa cum, plin de umor, mi-a spus prietenul si elevul meu Gabriel Biris), devenind antrenor, si profesor pentru viitori antrenori. Am pornit de la afirmatia doctorilor pediatrii: <Acest copil nu va merge niciodata> si am facut toata viata urmatoarele lucruri: am inotat, am alergat, am sarit, am urcat pe munti, am coborat in pesteri, am stat in picioare zile intregi, m-am aruncat pe jos si am primit lovituri puternice in picioare, am lucrat cu greutati mari si foarte mari in sala. Am facut tot ce nu mi-au permis doctorii, dandu-le peste nas. Si acum continui sa fac acest lucru, cu succes. Am devenit un model si pentru cei care sunt ca mine, si imi doresc sa realizeze si ei cat am reusit eu. Suntem handicapati doar in ochii altora. Atat. In ochii nostri suntem doar invingatori." 

(Cartea este disponibila spre vanzare aici)