Oxidul nitric se administreaza de catre culturistii care doresc sa urmeze antrenamente cu dificultate sporita si care doresc sa creasca in masa musculara. Cand organismul descompune arginina, se formeaza oxidul nitric, un gaz, care determina celulele sa comunice intre ele. Suplimentele denumite “oxid nitric” contin de fapt arginina. Arginina se gaseste in mod natural in crabi, carne, spanac sau alte alimente. 

Circulatie si oxigenare Oxidul nitric joaca un rol important in circulatia sangelui si in reglarea functiilor creierului, plamanilor, ficatului, rinichilor si stomacului. Oxidul nitritic este implicat in eliberarea hormonilor, in special a adrenalinei. Culturistii administreaza oxidul nitric pentru a creste eficienta organismului in efectuarea acestor functii. O circulatie mai buna inseamna transportul mai rapid si mai eficient al nutrientilor in muschii care lucreaza atunci cand ridici greutati. Prin urmare, poti ridica greutati mai mari si sa participi la sesiuni de antrenament mai lungi. 

Refacere si pompare Consumul oxidului nitric, precum si al proteinelor si al carbohidratilor dupa antrenament, influenteaza refacerea rapida a organismului. O circulatie mai buna si o functionare mai eficienta a organelor permite celulelor sa absoarba nutrientii necesari pentru refacerea tesuturilor musculare. Administrat inainte de antrenament, oxidul nitric ofera o mai buna pompare, o mai buna vascularizatie, influentand marimea si forma vaselor de sange.  

Protejarea inimii Castigatorul premiului Nobel, cercetatorul oxidului nitric, Louis Ignarro, spune ca oxidul nitric este “calea naturala a organismului de a preveni infarctele si bolile de inima”. Organismul produce in mod natural oxid nitric, utilizand aminoacizii arginina si citrulina. Pe masura ce imbatranesti, organismul tau pierde din abilitatea de a produce acesti aminoacizi si de a-i sintetiza in oxid nitric. Suplimentarea s-a dovedit a fi benefica pentru ca oxidul nitric din organism este adus la nivelul optim. 

Crestere a fortei Din moment ce oxidul nitric este un transmitator chimic, s-a dovedit a fi eficient in cresterea fortei. Studiile au dovedit ca persoanele care au administrat oxid nitric au avut rezultate mult mai bune decat cele care au urmat “tratament placebo”. 

Inainte de a consuma oxid nitric trebuie sa stii: Desi studiile efectuate mentioneaza ca nu exista efecte adverse in urma consumului de oxid nitric, se recomanda consultarea unui specialist inainte de a administra astfel de suplimente. Cercetatorii nu au stabilit o valoare exacta in aprecierea dozei zilnice recomandate. In functie de marca si de produs, valorile difera de la 3 g la 30 g per zi. Oxid nitric gasiti aici.