Extractul de ceai verde ajuta la slabit! Nu este o solutie magica impotriva obezitatii, dar ajuta. Cercetatorii sunt de parere ca substantele din ceaiul verde numite catechine sunt ingredientele active care lupta impotriva grasimii. Un anumit tip de catechine (epigalocatechin-3-galate) are o eficacitate speciala in sprijinirea termogenezei (cresterea consumului caloric) si accelerarea slabirii. Insa extractul de ceai verde are si alte efecte benefice la adresa sanatatii: reduce moartea celulelor dupa un atac cardiac si accelereaza refacerea. In urma unui atac cardiac, cantitatea de oxigen si nutrienti care ajunge in creier si inima se reduce, ceea ce cauzeaza distrugerea celulara ireversibila si moarte celulara. Ceaiul verde mai contine si antioxidanti care protejeaza celulele de distrugerile cauzate de radicalii liberi. Radicalii liberi sunt substante nocive produse natural in timpul metabolismului care cauzeaza distrugerea membranelor celulare si a ADN-ului si sporesc riscul aparitiei de boli cardiace, cancer si imbatrinire prematura . Cercetatorii japonezi, in cadrul unui studiu de 11 ani pe mai mult de 40.000 de adulti japonezi, au descoperit ca un consum regulat de ceai verde reduce rata de deces, indiferent de cauza si de aparitie a bolilor cardiovasculare . Ceaiul verde este o planta incredibila cu nenumarate efecte benefice asupra sanatatii.  

(Articol scris de Steve Blechman si Thomas Fahey-Journal Medicinal)