Ca supliment alimentar (nutritiv), proteina poate fi de mare ajutor atunci cand nu consumi destula prin alimentatia zilnica. 

Pudrele proteice sunt suplimente nutritive care contin un procentaj mare de proteina. 

Aceasta proteina poate fi derivata din surse variate, incluzand: • laptele • orezul • ouale • mazarea • ovazul • soia • merisoarele • anghinarea 

Alaturi de proteine, multi producatori adauga produselor lor proteice si vitamine, minerale, vegetale, grasimi aditionale, graunte, fibre etc. Indiferent de obiectivele tale sportive, este important sa consumi destula proteina. Proteina te va ajuta sa iti administrezi mai bine greutatea si compozitia corpului, precum si sa cresti in masa musculara, sa-ti mentii sanatatea sistemului imunitar si sa te refaci mai repede dupa efort. 

Proteinele sunt unele dintre cele mai populare suplimente nutritive de pe piata actuala a suplimentelor. 

PROTEINA IN DEX: 
„proteină” -> Substanta organica alcatuita din carbon, hidrogen, oxigen, azot, sulf etc., care intra in componenta protoplasmei celulelor animale si vegetale, indeplinind in organism functii variate fundamentale. -> Sustanta organica cu greutate moleculara foarte mare, indispensabila in alimentatie. -> Substanta organica azotata, cu rol important in celula vie, alcatuita prin polimerizarea unui mare numar de aminoacizi. -> Substanta organica complexa care constituie unul din principalii componenti ai tuturor organismelor vii.